Ученые университета Кембриджа провели исследование о безопасных нормах употребления спиртных напитков.
Группа британских ученых под руководством доктора Анджелы Вуд изучила данные более 600 тысяч человек из 19 стран и сделала неутешительные выводы для всех, кто не представляет своей жизни без бокала вина или кружки пива.
Ученые свели все виды алкоголя к условным "юнитам" и рассчитали, какое минимальное количество таких юнитов безопасно для здоровья и к чему приводит превышение этого объема.
Безопасным в неделю считается объем в 14 юнитов, что примерно равно 6 бокалам вина, 6 кружек пива или 14 стопок водки. При этом между приемами алкоголя необходимо делать перерыв в один-два дня.
Однако даже 5-10 юнитов алкоголя укорачивает жизнь в среднем на полгода, 10-15 юнитов отнимает у потребителя горячительного до 2 лет жизни, а пьющие 18 и более юнитов могут умереть на 5 лет раньше срока.
Результаты исследования при этом идентичны как для мужчин, так и для женщин, передает "КП".
Оставить комментарий
