Ученые узнали, сколько пьяных застолий в год может выдержать сердце
- 28.06.2018, 22:51,
- Здоровье
- Просмотров: 818
-
рейтинг:
- +282
Facebook
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Медики считают, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний лучше вообще отказаться от алкоголя, но есть и сравнительно безопасная доза.
Американские учёные выяснили, что даже молодой организм не способен без последствий пережить вечеринки с изобилием алкоголя, если они проходят чаще раза в месяц. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of the American Heart Association.
Кардиологи собрали информацию о 4710 людях в возрасте от 18 до 45 лет и изучили, как часто и в каком количестве каждый из них употреблял алкоголь. Как выяснилось, если доброволец устраивал чаще раза в месяц пьянку, выпивая более пяти порций алкоголя за раз, то у него значительно повышалось кровяное давление и уровень сахара в крови.
В связи с этим авторы исследования определили безопасную дозу алкоголя, которая позволит свести риски к минимуму — 1–2 порции алкоголя для мужчин и одна — для женщин. При этом за одну порцию считается 350 граммов пива, 100 граммов вина или 40 граммов крепких спиртных напитков.
По мнению медиков, наилучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний является полный отказ от алкоголя в молодом возрасте.
Оставить комментарий