Ученые сообщили о 5-и лучших продуктах-жиросжигателях
- 15.07.2018, 17:03,
- Здоровье
- Просмотров: 695
-
рейтинг:
![Не нравится Не нравится](/templates/todaynews/images/ratingminus.png)
- +82
![Нравится Нравится](/templates/todaynews/images/ratingplus.png)
Facebook
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Ученые огласили 5 продуктов, которые позволяют эффективно сжечь жир, улучшить лимфоток и обмен веществ.
Как пишет сайт телеканала РЕН ТВ, в первую очередь людям с избыточным весом нужно включить в свой рацион артишоки. Этот продукт богат пищевыми волокнами и антиоксидантами, он активирует выработку желчи и нормализует холестерин, а также является отличным мочегонным и противоотечным средством.
Также стоит обратить внимание на грейпфрут. Этот низкокалорийный фрукт предотвращает переедание и нормализует сахар в крови.
Увеличить мышечную массу и разогнать метаболизм поможет молочная сыворотка. Оздоровить печень можно с помощью зеленого чая, а кайенский перец очистит артерии и простимулирует кровообращение.
Ранее, в начале июля, врачи-диетологи назвали главные причины массового ожирения россиян.
Оставить комментарий