Ученые из Университета Эрлангена — Нюрнберга, что находится в Германии, установили продукты, которые замедляют старение человеческого организма.
Пока в США многие учёные ведут разработки химических препаратов, которые помогут продлить молодость, в Германии идут другим путём. Немецкие исследователи ведут активное изучение продуктов питания, которые мы употребляем каждый день. Оказывается, что если незначительно пересмотреть своё меню, процесс естественного старения можно замедлить.
Итак, немецким специалистам удалось выяснить, что лучшим способом продлить себе молодость естественным путём – это употреблять продукты, содержащие гидрохиноны. Гидрохиноны противодействуют супероксиду, который выделяется органами дыхания, и является одним из возбудителей преждевременного старения. Гидрохиноны содержится в необходимом количестве в таких напитках, как чай, кофе и вино. Кроме того, вещество, которое замедляет процесс старения, содержит в большом количестве шоколад.
Также учёные рекомендуют меньше употреблять мясные продукты, которые не лучшим способом влияют на организм. Безусловно, употребление мяса является быстрым способом получить суточную дозу калорий в необходимом количестве, однако употребление овощей и растительных продуктов гораздо лучше скажутся на организме.
4 ноября 2018. Денис Дашкевич.
