Сладким побаловать себя любят очень многие люди. Некоторым удается сохранять нормальное самочувствие, поедая сладости неограниченными количествами, но к такой еде необходимо относиться крайне осторожно.
Ученые и диетологи на сто процентов уверены в высоком уровне опасности многих продуктов, которые стоит полностью исключить из рациона. Вот главные источники опасности:
Кексы. Сами по себе они опасности не представляют, а вот глазурь, которой они покрыты, весьма негативно отражается на здоровье. Она бывает крайне низкого качества. Даже малые дозы очень вредны для здоровья.
Газированные сладкие напитки. В них столько сахара, что часто употребление может существенно повысить шанс получить диабет. Помимо этого, данные напитки содержат кислоты, которые плохо сказываются на здоровье зубов.
Конфеты. Избегайте употребления конфет яркого цвета и шипучек. Не допускайте к ним детей. Лучше кушать конфеты натурального производства.
Кукурузные палочки. Это волшебные палочки, которые приводят к диабету быстрее всего, ведь они содержат свободный сахар. Злоупотреблять ими нельзя ни в коем случае.
Все эти сладкие продукты могут вызывать также раковые опухоли из-за высокой концентрации опасных веществ, синдром дефицита внимания у детей. Такие продукты могут нанести непоправимый вред здоровью, так что их лучше исключить из рациона.
24 декабря 2018. г. Москва. Владимир Бояринцев
