Американские учёные выясняли, как долгий сон влияет на здоровье беременной женщины и её будущего ребёнка, и пришли к сенсационным выводам. Оказывается, любители долго поваляться в постели, серьёзно рискуют не только своим здоровьем, но и жизнью своего будущего ребёнка.
Эксперты Мичиганского университета провели исследование, в котором приняло участие 153 беременные женщины на разных сроках беременности. Как оказалось, спать более девяти часов в сутки очень опасно для жизни будущего ребёнка. Учёные утверждают, что непрерывный сон более десяти часов может спровоцировать поздний выкидыш. При этом отмечается, что речь идёт именно о поздних сроках беременности, от 28 недель и более. Эксперты также отметили интересный факт, что беременные женщины часто пробуждаются по ночам, это объясняется защитными рефлексами малыша.
При этом учёные отметили, что для многих беременных женщин характерно постоянно сонливое состояние, однако с непреодолимым желанием спать всё же следует бороться. Учёные рекомендуют во время беременности употреблять в пищу больше витамин, фруктов и овощей, что значительно улучшит самочувствие и снизит состояние сонливости.
20 января 2019. Денис Дашкевич.
