Independent-press.ru | РИА "Независимая пресса" - независимые новости со всего мира
 
  • 01:03 – 5 лет Крымской весне и роль адмирала Касатонова в сохранении Черноморского флота. 
  • 16:20 – Президент Казахстана Нурсултан Назарбаев сложил свои полномочия. 
  • 12:10 – «Аура» от Яндекс временно прекратила регистрацию новых пользователей. 
  • 21:18 – Сербская оппозиция устроила митинг у Президентского дворца. 

Диетологи рассказали, какие объемы талии считаются опасными

  • 20.02.2019, 09:19,
  • Здоровье
  • Просмотров: 335
  • рейтинг: 
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится
Диетологи рассказали, какие объемы талии считаются опасными

   Врачи и диетологи утверждают, что ожирение опасно, но точных цифр до сих пор представлено не было. Женщины желают знать, насколько большой должна быть талия, чтобы начинать беспокоиться о здоровье.

   По мнению специалистов, сильное превышение норм объемов талии говорит о наличии серьезных проблем и отклонений. Это признак развития ожирения, а также диабета и сопротивляемости организма инсулину.


   У женщин с ожирением повышается вероятность развития ишемической болезни сердца, рака, деменции. Диетологи рекомендуют следить за своей талией, чтобы предупреждать и предотвращать такие болезни. Это касается также и мужчин.


   У мужчин талия не должна превышать 94 см. При пересечении порога в 102 см уже стоит начинать бить тревогу из-за большой массы висцерального жира.


  У прекрасной половины населения талия не должна превышать 80 см. ко всем проблемам стоит добавить также увеличение вероятности появления болезни Альцгеймера, ведь от ожирения страдает всё тело, включая и мозг.


  Чтобы талия была стройной, нужно правильно питаться, давать телу физические нагрузки и больше ходить. Полезно будет избегать стрессовых ситуаций и лучше высыпаться, соблюдая режим.


20 февраля 2019. г. Москва. Владимир Бояринцев





Оставить комментарий


Загрузка...

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
*
  • Сегодня
  • Комментируют
  • Читаемое
Загрузка...
ActionTeaser.ru - тизерная реклама